Исследования показывают, что медитация может привести к контролю над собой и апатии, если она используется неправильно. Контроль над собой легок, но он делает человека холодным и безразличным. Осознанность же требует труда и позволяет трансформировать страсть в сострадание. Католические, джайнские и буддистские монахи, которые используют медитацию для контроля над собой, часто выглядят апатичными и закрытыми.